Page 4 - Syahida F2064 E-Magazine
P. 4
Kesihatan dikekalkan di peringkat mental, ia
berasal dan menguatkan minda manusia. Proses
pemikiran yang bertujuan untuk mencapai
matlamat dan mengatasi halangan menumpukan
tenaga positif terhadap perkembangan kekuatan
otot.
Manfaat pemanasan di pagi hari - sama ada ia
mengecas, berjalan, berjoging - tidak dapat
dipertikaikan, ia membolehkan darah berlari
lebih pantas, memperkaya badan dengan oksigen
untuk mempercepatkan proses pemikiran.
Latihan pagi berlangsung, sebagai peraturan,
dengan persekitaran yang minima orang dan
mesin, ketiadaan rangsangan luar membolehkan
anda memberi tumpuan kepada diri sendiri dan
tugas anda, tahap kepekatan memberi anda
PENGENALAN
keyakinan terhadap kebolehan anda dan
Kesihatan membolehkan keindahan meningkatkan peluang anda.
berkembang. Dinamisme ini jauh lebih
menarik daripada merana, jadi kesihatan Dalam keadaan sedemikian, seseorang itu sihat
boleh dianggap sebagai orang tua dan yakin, dengan matlamat yang jelas dan jelas,
kecantikan. Semua orang bersetuju meneruskan pencapaian hari baru. Pada masa
dengan ungkapan bahawa lebih baik untuk yang sama, dia menjangkiti orang-orang di
menjadi sihat dan kaya daripada orang sekelilingnya dengan keyakinan dan keyakinannya,
miskin dan sakit. Perkataan "kesihatan" tersenyum dan melihat di mata rakan-rakan dan
biasanya menyembunyikan semua yang rakan-rakannya sebagai seorang pekerja yang
baik (dalam pemahaman manusia), seperti cantik dan boleh dipercayai, di mata saudara-
kewujudan biasa: kekayaan, kejayaan, mara dan rakan-rakannya - sokongan keluarganya,
konsistensi, kegembiraan, kecantikan. seorang yang disayangi dan penyayang.
Orang yang sihat sentiasa menarik Keinginan untuk kecantikan menimbulkan
perhatian, menarik perhatian orang lain, keinginan untuk menjadi sihat, kesihatan
memberi inspirasi kepada keyakinan. menimbulkan keyakinan diri dan menjadikan
Tetapi mengekalkan keadaan kesihatan kecantikan sebagai hasil langsung dari penjagaan
yang tinggi adalah kerja keras. Orang yang diri. Adalah perlu untuk memberi diri anda
sihat selalu degil dalam keinginan mereka pemasangan untuk menjadi sihat, yang perlu
untuk memperbaiki, kerana mereka untuk mentafsirkannya sebagai kebenaran untuk
diwajibkan untuk mengenakan tenaga lain melakukannya, dan ulasan bersemangat orang
dengan tenaga mereka. lain mengenai keindahan anda tidak perlu
menunggu lama
/ 4
