Page 40 - تغذية الفئات الخاصة
P. 40

?~ ?~ 31??            ?أرز "مطهي"?
                                                              ?دقيق?
                                ?? 2/1?فنجان?
                          ?? 2.5?ملعقة كبيرة?  ?فاصوليا ناشفة «مطهية»?
                                             ?بسلة ناشفة «مطهية»?
                                ?? 2/1?فنجان?                      ?ذرة?
                                ?? 2/1?فنجان?             ?بسلة خضراء?
                                ?? 3/1?فنجان?                  ?بطاطس?
                                ?? 2/1?فنجان?                   ?بيوريه?
                             ?واحدة صغيرة?           ?بطاطس شيبسي?
                               ?? 2/1?فنجان?     ?بطاطس محمرة أصابع?
                   ?? 1?فنجان ? 2 +?وحدة دهن?                        ?قمح?
?عدد ?( 8?طول ? 6-5?سم) مع إضافة وحدة دهن?
                               ?ملعقة شاي?

                                                           ?? -5?مجموعة اللحوم ?:??
?الوحدة من مجموعة اللحوم تحتوي على ? 7?جرام بروتين ? 3 ،?جرام دهن ? 55 ،?سعر ?.??
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45