3. Jaga kesehatan mental
                      Jika perlu, batasi waktu di media sosial.
                       Ingatkan diri bahwa dunia nyata lebih
                       luas daripada layar.
                      bisa menyelamatkan seseorang dari
                       jurang putus asa.
               Kita sering lupa bahwa kata sederhana bisa
               menjadi penopang hidup orang lain.
                                  Berhenti Menjadi Hakim Layar| 104