Page 13 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

Partnerschaft angenehm und erfüllend ge-
stalten können, andere Charakterzüge dage-

gen die Beziehungen immer wieder gefähr-
den, indem sie eine feindselige, verletzende

Atmosphäre schaffen.
So wie wir zu medizinischen Vorsorgeun-

tersuchungen gehen um unsere körperliche

Gesundheit abchecken zu lassen, um so
Krankheiten vorzubeugen, so sollten wir

auch die Beziehungen zu wichtigen Men-

schen gelegentlich überprüfen und darüber
nachdenken, auf welche Weise wir sie ver-

bessern können. Wenn es uns gelingt, sie
immer wieder zu stabilisieren, indem wir

lernen, mit Stress und Belastungen umzu-
gehen und gemeinsam Lösungen zu finden,

werden diese Partnerschaften nicht nur in

der Gegenwart befriedigend sein, sie wer-
den auch zukünftige Krisen leichter über-

stehen.
Ein gut funktionierendes Netz tragfähiger

Beziehungen ist der beste Schutz vor De-
pressionen und Angst. Zudem wachsen im

Umgang mit anderen Menschen unsere so-

Soziale Beziehungen unter die Lupe genommen! 11