Page 422 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019

Überlegen Sie, wie Sie in Zukunft anders mit Bezie-
hungen umgehen können.
 Wenn das Gefühl der Zurückweisung anhält und von
Depressionen begleitet wird, ziehen Sie in Betracht,
eine Therapeutin oder einen Berater zu konsultieren.
Treten solche Zurückweisungen wiederholt auf, sollte
man sich fragen, ob dahinter nicht ein bestimmtes Mus-
ter zu finden ist. Manchmal sind es Skripts aus der Ver-
gangenheit, die einen dazu bringen, solch eine immer
wiederkehrende Enttäuschung selbst zu provozieren. In
solchen Fällen ist es am besten, in aller Ruhe zu untersu-
chen, welche Gemeinsamkeit im eigenen Verhalten bei
all diesen Zurückweisungen zu Tage tritt. Auch hier
kann die professionelle Hilfe eines Therapeuten bei der
Suche nach selbstzerstörerischem Verhalten sehr nütz-
lich sein.

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