Page 69 - volleyball.book
P. 69
حرکت بعد آماده میشود .پس از اجرای تکرارهای لازم ,از فراگیران خواسته میشود که نسبت به تعویض جای
خود با یکدیگر به منظور تغییر اجرای تکنیک اقدام کنند
تذکر :لازم است هنگام آموزش فنون آبشار و خصوص ًا دفاع روی تور ارتفاع تور پایین تر از حد معمول و در
اندازه ای باشد که فراگیران به راحتی بتوانند تکنیکهای مورد نظر را انجام دهند همچنین در تمرینات دو نفره
و خصوصا رقابتی باید اندازه ی قد فراگیران مدنظر قرار گیرد.
61
