Page 13 - E-Book Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah
P. 13
Mengomunik asikan
Apakah kamu semakin paham mengenai bagaimana
cara memelihara kesehatan organ peredaran darah
setelah melakukan kegiatan di atas? Untuk lebih jelas
mengenai organ peredaran darah, coba lakukan
kegiatan berikut. Buatlah kelompok yang terdiri atas 4
anak. Adapun langkah-langkah kegiatan yang akan
dilakukan adalah sebagai berikut.
1. Setiap kelompok akan membuat alur diagram
peredaran darah.
2. Buat urutan daftar gangguan atau kelainan pada
organ peredaran darah yang kalian ketahui.
3. Buat urutan daftar bagaimana cara memelihara
kesehatan organ peredaran darah yang sudah
kalian terapkan dalam keseharian.
4. Buatlah kesimpulan dari hasil kerja kelompokmu dan
presentasikan di depan kelas.
Rangkuman
Apabila sistem sirkulasi darah terhambat, maka
sistem peredaran darah dapat mengalami
gangguan atau kelaianan. Untuk menghindari hal
itu, kita perlu menjaga kesehatan tubuh dengan
baik. Hal yang dapat kita lakukan adalah dengan
cara membatasi asupan lemak, rutin donor darah,
menghindari rokok, menghindari makanan yang
mengandung garam dan gula berlebih, rutin
berolahraga dan mengelola stress.
8
