Page 177 - 观心集 上册
P. 177
Chapter 5：养身
2012年9月13日
H先生坐在轮椅上，不能言语，右半身瘫痪。他四十岁未
到，患上风湿性心脏病，两尖瓣倒流，需更换心瓣。心脏外
科医生为他进行手术时，血栓子从左心房直冲入脑，导致中
风。我们用尽方法，连中药都用上了，只能保住性命。两个
月过去了，左半身仍不能动弹。
我望着他，无奈的说：“只能让时间慢慢治疗。”他
眼泪流出来，我灵机一动说道：“反正你都瘫痪了，终日悲
郁也无济于事，不如我教您一个方法，或可让您身苦心不
苦。”我向他讲解静坐数息的方法。
2013年7月2日 太平佛教会
继程法师向近百名静坐学员开示：“静坐时，开始会腿
痛，或会昏沉，这是你们平时不照料身体，它正向你抗议。
在这七天静坐期间，把你们饮食睡眠规律化，再协调化身、
心和息，你们会发现这些身体的状况会逐渐纾解......
177
