Page 114 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

遗弃卡⽚

现在我感觉很崩溃，因为理查德 发
⽕、难以满⾜了。

但是，我知道，这是我的遗弃
冷落的证据把它给激活了。我 须 住 爱关
⼈们也可能会后撤⼀步，那也 节奏

如果我发飙、黏着⼈不放，会 查德 远 他 间或

疏远我⼀点⼉。

我应该做的是：改变⾃⼰的想 试着 远的眼
待我们的关系。我的情绪反应与现 情 严重
以忍受⾃⼰的情绪，并且我要记住 查德 联
结在⼀起的，我们的感情很好

最好的⾃助办法是，把注意⼒转到

恋爱中，我越是能够好好地独处 就 觉越

如果你的性格陷阱很严重，并
情关系，考虑参加⼼理治疗吧 疗关 际
关系中想要的位置。