Page 21 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

要想摆脱情感剥夺性格陷阱， 仅必须停 错 ⽽

要积极适应与他⼈亲近和接受 护的 觉

当杰德最终来我们这⾥治疗时 我们反 战他
性格陷阱冒头的时候，我们就 们 杰
们真⼼同情他在与⼈亲密接触时的 这⼀

虑到他的⽗⺟是如此的冷若冰 坚称
够漂亮、伊莎⻉尔不够聪明、 丽莎 时 我们仍
着他正视：他正再次陷⼊⾃⼰ 过挑 错来
逃避温暖的感觉。在杰德的治疗中 们⼀ 对他

持和对他的挑战。终于在接受 战 我们在 战时充
对他的共情）以后，我们看到 产⽣ 变化——他
爱的妮可订婚了！

杰德：我以前的⼼理治疗师真的都 们帮

解了⾃⼰灰暗的童年，但却没 变 我实在
到过去熟悉的⾏为模式⾥了。 这个 疗⽅ 样

我终于敢于承担维系亲密关系 责任了 让⾃
关系再次失败，⽽且我感觉她 “那 ”。
美，但我最终决定：要么真正 联 要 单

⼀辈⼦。

性格陷阱疗法需要我们不断地 战⾃ 书中 们将
你怎样在性格陷阱现形的时候 们 以 发 有
击，直到它们造就的⾏为模式 扰你

海瑟：⼥，42岁，具有很多潜⼒，但 严重

⾛出家门。虽然⽬前正服⽤镇静剂劳 拉
⼀个叫作脆弱的性格陷阱中。

某种意义上，海瑟毫⽆⽣活质量
都做不了的程度。对她来说，⽣ 满了 险 她 “安
全”的家⾥。

海瑟：我知道，城⾥有很多好东⻄ 欢去剧院 欢好
馆，喜欢看望朋友。可是，那对我 难了 时每