Page 19 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

第1章 性格陷阱

·你会反复爱上冷漠的⼈⽽不可 吗 你 觉得 亲近

也不够关⼼或理解你吗？

·你是否感到你真实的⾃我是有
不可能会爱你或者接受你吗？

·你会总是把别⼈的需要放在⾸
清⾃⼰想要什么吗？

·你是否害怕会有坏事发⽣在⾃ 咙

痛，都会让你担⼼患上更可怕

·你是否发现，⽆论你得到多少 赞 和 认可
⼼、不满⾜或者觉得这不是⾃ 应得

我们将这些问题称作“性格陷阱”。本书将介绍11种最常⻅的性格
陷阱，并向⼤家展⽰如何觉察 们的 们的

该如何改变它们。

性格陷阱是⼀种开始于童年阶段 为模
⾃童年时家⼈或朋友对我们造 伤害 评 度
护、虐待、排挤或剥夺。最终 些 们⾃
部分。哪怕已经离开原⽣家庭 们仍 让我们感

到不公平、被忽略、贬低或者
我们根本没法达成⾃⼰最渴望 标

性格陷阱决定了我们思考、感 动 交际的 发
强烈情绪，⽐如愤怒、悲伤、焦虑 哪 们似乎 拥有

地位、完美的婚姻、亲朋好友 业的
享受⽣活，甚⾄不相信⾃⼰真的 这些

杰德：39岁的证券经纪⼈，在事业上极 过很
⼈，但是从来没跟对⽅真正建 过情感 联 杰 “情
感剥夺”的性格陷阱。