Page 136 - 观心集 下册
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Chapter 7：修行
很快的，忘记值班日的医生写了私讯求我原谅，他的确
有他的苦衷，而其中一位医生则通知我，他愿牺牲他的大马
自助旅行，顶替值班。
C先生的检查报告出炉了：一切安好。
我平静的向他讲解身心之间的关系：“身体和心灵是
分不开的，我们怎么知道心理有烦恼，是透过我们的身体！
胸部疼痛、喘、呼吸急促、晕、胃风、颈部紧、疲惫，这些
身理现象皆是因为心理问题而显现。一旦有身体的症状，心
理负担会更加严重！知道身体没事了，心里压力也会暂时平
息，但以后遇上一些压力，随眠烦恼也将浮现。我建议学习
静坐，心理保持平静，随眠烦恼浮现时易察觉，也可找到调
伏的方法。”
他接受我的说法。而我呢？也需要多观察自己的内心活
动，减少随眠烦恼。
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