Page 42 - 法海泛舟
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法海
泛舟
走出忧郁症
自古以来，痴男愚女多得是。爱情包裹永远有市场，邪师
外道永远有人追随。
也因此，佛法正道的信徒，更需加倍努力，自度度人。
是为序。 从佛教的观点来看，当我们不懂得调和自己
的心，任由外境干扰我们的心，我们就可能 第
一
覃亚湾著作《认清卢台长与金菩提的法门》序文 陷入各种负面情绪，最终形成病症。 辑
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悠 悠 泛 舟
一名中年人在网上倾诉，他从小就沉默寡言，不善和人
打交道。最近半年来，总觉得腰酸背痛，又经常失眠，胃口变
郁 症 忧 走 出
坏。更糟糕的是，心情总是那么哀怨、忧郁、寂寞、无聊；对
工作、家人、朋友都提不起兴趣。他甚至承认，偶尔还生起自
杀的念头。像他这样的个案，可说是患上了忧郁症。
许多人偶尔会心情低落，感到悲伤，忧心忡忡，只要不是
连续两个星期，就不是忧郁症，只是普通的情绪波动。专家们
是这么说的，所以不必自己吓自己。
忧郁症是属于一种精神病，患者往往需要寻求精神科医
生的诊治，精神科医生几乎毫无例外都会开药方给病患。这种
治疗法，是把忧郁症的病源归咎于生理上的失调，或更详细来
说，归咎于脑袋出了问题。
精神科医生普遍上认为：我们大脑里有上亿的神经细胞，
称为神经元（neurons）。这些神经元应用一种化学物质，称
为神经递质（neurotransmitters）来收取及传达身体各个部位
的讯息。这些化学物质控制了我们的心跳、举手投足，乃至情
Rowing in the Dharma Sea
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