Page 37 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam, dan Tuhan

good nutrition, 4) healthy home, 5) self-control, 6) belief, dan 7) inno-
vation. Tujuh kemampuan ini yang saya sebut sebagai ‘7 resep ampuh
kehidupan’.
Bahasan pertama mengulas tentang pentingnya hubungan antar-
manusia (social connection) dengan praktik pada sifat kedermawan-
an (prososial). Apa pun motifnya, membantu orang meringankan
hidupnya adalah perbuatan baik, setidaknya diukur dari akibat dan
hasil yang diperoleh. Ada perasaan senang ketika telah berbuat baik,
dan orang lain memberikan respons sepadan atas apa yang dilakukan.
Membantu orang lain tampak sebagai tindakan sederhana. Namun,
tindakan ini memiliki akar yang panjang dalam evolusi manusia.
Berkembang dari perilaku meniru yang sederhana pada bayi (diper-
caya sebagai sifat bawaan untuk mengerti keadaan orang lain), empati,
hingga perilaku prososial, berpadu dengan faktor situasional—seperti
lingkungan dan pelatihan—dorongan menolong orang lain mendapat-
kan penguatan yang bermakna. Jika faktor ‘kepentingan’, seperti
kepentingan politik, pencitraan, diabaikan, akan ada suatu perasaan
yang menggetarkan areal emosi di otak sehingga bisa merabarasakan
pihak (kita sebut empati). Selain itu, ada yang disebut theory of mind;
kemampuan ‘berada’ pada posisi orang lain yang menderita dan butuh
pertolongan. Empati dan theory of mind adalah bidang kajian neuro-
sains dan ilmu perilaku yang berkembang dalam dua dekade terakhir.
Meskipun perilaku itu sendiri sudah setua usia manusia, pemindaian
otak menunjukkan bahwa memang ada area otak yang disiapkan un-
tuk menjadi dermawan (charitable brain). Saya percaya bahwa keder-
mawanan adalah sifat asli manusia, didukung organ biologis otak dan
struktur meski tanpa diajarkan. Itulah sebabnya saya juga masih per-
caya bahwa seseorang yang memiliki sifat dermawan, masih memiliki
potensi besar untuk menjadi orang baik. Buku ini tidak diperjualbelikan.

Dua hal itu akan membangun sifat belas kasih, welas asih atau rasa
‘kasihan’ (compassionate), di mana kedermawanan merupakan im plikasi
praktis yang paling penting. Intisari hubungan sosial ada di sini. Ba nyak
kebaikan-kebaikan kecil yang tampak remeh, misalnya pe ngendara
mobil berhenti untuk membiarkan pejalan kaki menyeberang jalan,
mengangkat sampah di jalanan, membukakan pintu untuk orang lain,

18 Neurosains Spiritual: Hubungan ...