Page 234 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

A, Menyatu didepan wajah

B, Membuka sejajar bahu

C. Membuka lurus di samping

D. Satu didepan satu disamping

13) Perhatikan pernyataan berikut
1. Gerakan melompat sambil menyilang

2. Gerak jalan di tempat berirama sambil menggerakkan kepala ke kiri dan
kanan

3. Gerak jalan di tempat berirama sambil menolehkan ke samping kiri dan

kanan
4. Gerak melangkah berirama sambil menggerakkan bahu ke berbagai

arah
5. Gerak V step sambil mendorong kedua lengan ke depan

Dalam gerak berirama terdapat pengelompokkan gerak low impac; hight impac;

manakah pernyataan diatas yang termasuk gerak low impac ?

A, 1; 2; 3

B, 1; 2; 5

C. 2; 3; 4

D. 2; 3; 5

14) Perhatikan narasi berikut

Gabby siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran variasi
dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti

irama, Gabby berdiri tegak dengan kedua tangan di samping paha lalu Gabby

melangkah kaki kaki kiri kedepan, kedua lengan lurus ke atas, pandangan ke
depan.hitungan 1 Gabby memutar lengan kiri, dari atas melalui samping, ke

218