Page 71 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL
P. 71
AKTIVITAS PERMAINAN BULU TANGKIS
Pembelajaran 1
Variasi dan kombinasi gerak spesifik memegang
raket permainan bulu tangkis
Permainan bola kecil yang dicontohkan dalam modul ini adalah permainan bulu
tangkis. Permainan bulutangki merupakan cabang olahraga yang digunakan sebagai alat
pada pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Pembelajaran ini
bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani Ananda, dengan membiasakan pola
hidup aktif dan sehat, tak ketinggalan juga dapat membentuk karakter yang lebih baik.
Pelaksanaan pembelajarannya dilakukan secara bertahap, pengertian bertahap adalah
pembelajaran gerak spesifik ini dilakukan mulai dari yang ringan ke yang berat, dari yang
sederhana ke yang rumit, agar Ananda dapat dengan mudah mempelajari gerak spesifik
sesuai materi yang diajarkan. Sehingga dalam penguasaan kompetensi Ananda tidak
mengalami kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan kombinasi
permainan.
Sebelum melakukan aktivitas pembelajaran di bawah ini, pastikan diri kalian dalam
kondisi tubuh yang sehat atau tidak sakit serta perhatikan hal hal dibawah ini:
a. Memakai pakaian Olahraga yang sesuai
b. Berdoa sebelum melakukan kegiatan
c. Usahakan ada orang tua atau keluarga yang mengawasi
A. TUJUAN PEMBELAJARAN 1
Melalui pembelajaran mandiri dengan sikap disiplin, jujur dan tanggung jawab,
diharapkan Ananda dapat:
1. Menunjukkan sikap religius sebelum dan setelah melakukan aktivitas
pembelajaran dengan berdoa, tawakal dan berperilaku baik.
55
