Page 34 - Cam nang me bau

P. 34

MÁCH NHỎ MẸ BẦU

Hãy ngh ng i. C th c a b n ang ch y vi t c t i
a và em bé s d ng luôn ngu n n ng l ng d tr c a m
t ng tr ng và phát tri n. Không có cách cha tr s m t
m i nào hi u qu ngoài vi c ngh ng i. Tuy nhiên, s m t m i
b t th ng c n c thông báo cho bác s, nó có th là m t
tri u ch ng c a b nh thi u máu.
Hãy n b nh vi n ph s n g p nu c m giác co th t

tr nên th ng xuyên, gây au n ho c kèm theo m t
máu ho c ra ch t l ng (có th là n c i). Khám c
t cung
s xác nh xem các c n co th t có ng ngha vi sinh non
hay không.
Chú ý ch n u
ng khi au d dày, r
i lo n tiêu hóa
(tiêu hoá chm, trào ng c axit, hay tiêu ch y). Tránh trái
cây h cam quýt, sôcôla, cà phê, th c ph m quá béo. N u
b n b trào ng c, hãy i ít nh t hai gi sau khi n xong
mi i ng và kê chân lên g i tho i mái.

Tr khi bác s kiên quyt c m b n, không có gì ng n c n
b n ti p t c quan h tình d c trong tháng th 8 c a thai k
.
Nh ng ng t t o áp l c cho mình ! B n ph i th c s mong
mu n, c m th y
n và hòa hp vi i tác c a b n.
33

29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39