Page 37 - Cam nang me bau
P. 37

Maternity Lingerie - Mommy Diary 2021 -



















     THÁNG TÁM






    ‹ tháng th  8 c a thai k
, b ng c a b n c ng lên, l ng cong nhi u
    h n. Hãy nh áp d ng nhng gì h c   ‚c trong các lp hay tài li u
    chu n b  sinh con:    c  th  ƒ t  th  tho i mái,   c bi t là nghiêng
    x  ng ch­u, t­p các bài th  giãn. Vi c   ng s† khi n b n m t m i

    và n ng chân, nên hãy ng i càng nhi u càng t	t, kê cao chân khi
    ng . Và cu	i cùng, hãy  i mát xa.
                                                       36
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42