Page 36 - Cam nang me bau
P. 36

4. CŠn tr	ng chuy n  i xa. Ngay c  khi b n c m th y 
n, t	t
    h n là nên tránh nhng chuy n  i xa b ng ô tô. N u v n ph i

     i, hãy ng i ƒ phía sau và dng l i r t th  ng xuyên    dui

    chân. ng quên th t dây an toàn và hành trình không nên
    kéo dài  quá hai  gi ! N u  b n  ã lên  k  ho ch  cho m t

    chuy n  i n c ngoài b ng máy bay, hãy liên h  vi hãng

    hàng không    tìm hi u v  chính sách dành cho các bà m
    t  ng lai. N u b n có ti n s€ huy t kh	i tnh m ch, nh t thi t


    ph i h i ý ki n  bác s tr c khi  i xa ho c   n gi n là hoãn
    chuy n  i c a b n.
    5. Tham gia khóa h	c chuŠn b  cho vi c sinh con. Nhng

    bu
i h c   ‚c thi t k  cho các bà m  và ông b	 t  ng lai v
    cách nh­n bi t các d u hi u s p sinh, ki m soát c n  au,

    c ng nh  cách cho con bú và ch m sóc em bé.











    35
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41