Page 10 - Flipbook (Penuhi Gizi Seimbang Dengan Isi Piringku)

n
e
M
u
Sayur - Sayuran Menu
Sayur - Sayuran

2/3 Dari Setengah Piring
2/3 Dari Setengah Piring

LAUK-PAUK BUAH

1/3 Dari

setengah piring 1/3 DARI

SETENGAH PIRING

Sayur adalah bahan makanan

yang berasal dari bagian tum-

buhan seperti daun, batang,

dan bunga. Sayur sendiri terdiri

dari berbagai macam sehingga

dapat disesuaikan dengan

kondisi seseorang.

MAKANAN Contoh sayur yang biasa
dikonsumsi : kangkung, bayam,

POKOK selada, kol, wortel, jamur,

terong, buncis dll.
2/3 DARI

SETENGAH PIRING

9