Page 22 - Εγχειρίδιο «Για την αυτοδιαχείριση της υγείας Ιστοσελίδα www.neaguinea.org_Neat
P. 22
τη διανοητική ευστροφία. Τονώνει το ανοσοποιητικό, αυξάνει τη ζωτικότητα του
οργανισμού και βοήθα σε περιπτώσεις παρατεταμένης εξάντλησης και ατονίας που
προέρχονται από υπερβολική εργασία και άγχος.
Γκίνγκο(Gingko biloba): Θεωρείται το αρχαιότερο δέντρο του πλανήτη. Είναι
αυτοφυές της Κινάς αλλά πλέον καλλιεργείται τόσο στην Ευρώπη όσο και στη βόρεια
Αμερική. Είναι ένα φυλλοβόλο δέντρο που φτάνει τα 30 μέτρα.
Χρησιμοποιούμενα μέρη: τα φύλλα
Ιδιότητες: Διεγείρει τη λειτουργία του κυκλοφοριακού και χρησιμοποιείται για την
αντιμετώπιση κιρσών και φλεβίτιδας
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, ενισχύει τη μνήμη και τη
συγκέντρωση .
Μειώνει τις ελεύθερες ρίζες προστατεύοντας τους ιστούς από τη γήρανση.
Έχει αντιαλλεργικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και χρησιμοποιείται στη
θεραπεία του άσθματος.
Αμαμελίδα ( Hamamelis virginiana) : Το φυτό είναι ιθαγενές του Καναδά και των
Ανατολικών ΗΠΑ αλλά πλέον καλλιεργείται εκτεταμένα και στην Ευρώπη. Είναι
δασόβιο δέντρο με τραχεία οδοντωτά φύλλα και φτάνει σε ύψος τα 5 μέτρα.
Χρησιμοποιούμενα μέρη: φλοιός, φύλλα
Ιδιότητες: Είναι καταπραϋντικό και στυπτικό βότανο και βοήθα στην αντιμετώπιση
της αιμορραγίας. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και χρησιμοποιείται για δερματικά
προβλήματα που προκαλούν φλεγμονή και ερεθισμό, όπως το έκζεμα. Ακόμη σε
συνδυασμό με αλλά βότανα χρησιμοποιείται για την επιπεφυκίτιδα και άλλες
φλεγμονές στα μάτια. Βοήθα στη σύσφιξη των διογκωμένων φλεβών και αποκαθιστά
την κανονική τους δομή. Επίσης βοηθάει στην αντιμετώπιση των αιμορροΐδων και την
ανακούφιση του πόνου που προέρχεται από αυτές.
Λυκίσκος (Humulus lupulus): Το φυτό απαντάται αυτοφυές τόσο στην Ευρώπη όσο
και στην Ασία. Είναι πολυετές, αναρριχώμενο και φτάνει τα 7 μέτρα . Τα φυτά
διαφοροποιούνται σε θηλυκά και αρσενικά.
Χρησιμοποιούμενα μέρη: τα θηλυκά άνθη
Ιδιότητες: Έχει ηρεμιστική υπνωτική και αντισπασμωδική δράση. Σε συνδυασμό με
αλλά βότανα χρησιμοποιείται για το άγχος τη νευρική ένταση τους πονοκεφάλους και
για τους πόνους της περιόδου. Είναι τονωτικό του πεπτικού, αυξάνει τις εκκρίσεις του
στομάχου και βοήθα στην αντιμετωπιση των κολικών.
* δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίπτωση που υποφέρετε από κατάθλιψη.
Βαλσαμόχορτο (Hypericum perforatum): Απαντάται αυτοφυές σε ολόκληρη την
Ευρώπη και στην ανατολική Ρωσία. Τα φύλλα του φέρουν πολλά μικροσκοπικά
στίγματα και άνθη που έχουν έντονο κίτρινο χρώμα και σχηματίζουν επίπεδες
ταξιανθίες στην κορυφή του βλαστού.
Χρησιμοποιούμενα μέρη: οι ανθοφόρες κορυφές
Ιδιότητες: Είναι τονωτικό του νευρικού συστήματος και χρησιμοποιείται για το άγχος
την ένταση την αϋπνία και την κατάθλιψη. Επίσης βοήθα στην αντιμετωπιση των
συμπτωμάτων που σχετίζονται με τις ορμονικές αλλαγές κατά την κλιμακτήριο.
