Page 35 - SELF ASESMEN PENJAS
P. 35
Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5
2. Stance dan Kaki dibuka selebar
footwork bahu, lutut ditekuk,
berat badan sedikit
ke depan, raket di
depan badan
untuk bersiap
menerima
shuttlecock
3. Teknik pukulan Melakukan servis
(Strokes) pendek dengan
menghasilkan
pukulan servis
yang membuat
shuttlecock jatuh
tipis di depan garis
servis lawan.
4 Pukulan Pukulan servis
yang membuat
shuttlecock jatuh
melambung tinggi
ke garis belakang
lawan.
Melakukan pukulan
lob (pukulan
melambung)
dengan cara
memukul
shuttlecock
melambung tinggi
ke arah garis
belakang lawan.
32
ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN
