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49www.i-am-magazine.com2. Replantea los Pensamientos NegativosNuestra mente es poderosa, y la forma en quenos hablamos a nosotros mismos importa.Cuando te sorprendas pensando negativamente,desaf%u00eda esos pensamientos.En lugar de %u201cNo soy lo suficientementebueno%u201d, di %u201cEstoy en constantecrecimiento y mejora.%u201dEn lugar de %u201cSiempre fracaso%u201d, di %u201cCadadesaf%u00edo es una oportunidad paraaprender.%u201dEn lugar de %u201cNo merezco el %u00e9xito%u201d, di %u201cSoydigno de grandes cosas.%u201d3. Celebra tus FortalezasHaz una lista de las cosas que amas de ti mismo.Esto podr%u00eda incluir:Tu amabilidad o compasi%u00f3nTu inteligencia o creatividadTu capacidad para superar dificultadesTu sentido del humor, resiliencia ohabilidades de liderazgoRevisar esta lista con regularidad te recordar%u00e1 tuvalor.4. Rod%u00e9ate de PositividadLas personas que te rodean pueden reforzarcreencias negativas o elevarte. Elige relacionesque apoyen tu crecimiento y bienestar. Buscaamigos, mentores y comunidades que te animene inspiren.5. Practica la Autocompasi%u00f3nEres humano, y ser humano significa quecometer%u00e1s errores. No seas demasiado durocontigo mismo. En lugar de autocr%u00edtica, practicala autocompasi%u00f3n.Perd%u00f3nate por errores pasados.Tr%u00e1tate con la misma amabilidad queofrecer%u00edas a un amigo.Recuerda que el crecimiento es un viaje, noun destino.6. Toma el Control de tu HistoriaTu pasado no te define. Tus errores no tedefinen. Las opiniones de los dem%u00e1s no tedefinen.T%u00da TE DEFINES.Decide hoy que ya no permitir%u00e1s que vocesexternas dicten c%u00f3mo te sientes contigo mismo.Eres m%u00e1s que suficiente y tienes el poder deavanzar hacia la vida que mereces.Tu Autoimagen es Tu PoderTu autoimagen es un reflejo de tu mundointerior, y tienes la capacidad de moldearla enalgo fuerte, hermoso y poderoso. Cuando creesen ti mismo, el mundo comienza a creer en titambi%u00e9n.NINGUNA OTRA OPINI%u00d3N SOBRE TI IMPORTAM%u00c1S QUE LA TUYA. Y CUANDOABRAZAS ESTA VERDAD, ENTRASEN TU VERDADERO PODER.Entonces, %u00bfqui%u00e9n eres? No seg%u00fan la definici%u00f3nde la sociedad. No seg%u00fan la percepci%u00f3n de otrapersona. SINO SEG%u00daN LA TUYA.Hoy, elige verte con amor, respeto yconfianza. Porque lo m%u00e1s poderoso quepuedes ser es AUT%u00c9NTICAMENTE T%u00da.Con cari%u00f1oViolet