Page 112 - PJOK -Kelas-8

Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 2.32.
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada gerak mengayun raket.

D. Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis

Variasi dalam permainan bulu tangkis gerak spesifik dengan berbagai cara,
seperti: melakukan gerak spesifik servis, pukulan, dan pengembalian bola bergerak
maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan,
berpasangan maupun kelompok.
Akhir dari pembelajaran gerak spesifik ini adalah untuk meningkatkan
pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin,
menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama.
Selama kegiatan pembelajaran peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan
kesulitan atau menanyakan pada guru atau teman dan jawaban yang diberikan guru
atau teman sendiri dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang
dialaminya. Berikut bentuk pembelajarannya.

1. Aktivitas Bermain Pukulan Servis Panjang dan Pengembalian Servis
Panjang Forehand

Gambar 2.33 Pukulan servis pendek dan pengembalian servis pendek forehand.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 101