Page 109 - PJOK -Kelas-8

6. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Gerak Spresifik Servis
Pendek Forehand Tanpa Net/Tali

Gambar 2.27 Memukul bola dengan prinsip dasar servis pendek forehand tanpa net/tali.
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 2.27,
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada gerak mengayun raket.
7. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Gerak Spesifik Servis
Pendek Forehand Menggunakan Net/Tali

Tempat
jatuh nya
bola

Pukul bola
hingga tinggi

Gambar 2.28 Memukul bola dengan prinsip dasar servis pendek forehand menggunakan net/tali.
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 2.28,
(2) Lakukan seperti contoh peragaan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(4) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(5) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(6) Fokuskan perhatian pada gerak mengayun raket.

98 Kelas VIII SMP/MTs