Page 175 - PJOK -Kelas-8

Format penilaian essay (KI-3), gerakan kaki, gerakan lengan, aba-aba “bersedia”,
aba-aba “siap”

Butir soal
1 2 3 4
Nama Peserta Jml.
No. Gerakan Gerakan Gerakan Gerakan aba- Nilai
Didik aba-aba Skor
kaki lengan aba “siap”
“bersedia”
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Ratna
2 Dwi
3 Fikrul
Dst.

Skor maks = 16
Nilai = skor perolehan / skor maks 4

3. Penilaian Keterampilan (KI-4)
Lakukan kegiatan berikut secara berpasangan. Amati gerakan yang dilakukan
teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan,
dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup =
2, Kurang = 1). Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.
Lakukan gerak dasar fundamemtal pada lari jarak pendek berikut:

1. Prinsip dasar start jongkok secara berkelompok !
2. Prinsip dasar lari jarak pendek secara berkelompok !
3. Prinsip dasar finish lari jarak pendek secara kelompok!

Format penilaian (KI-4), start jongkok, lari, finish
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan Jumlah Nilai
Nama Peserta Didik Skor
No. Start jongkok Lari Finish
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Ratna
2 Dwi
3 Fikrul
4 Dst.
Skor Maks = 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4

164 Kelas VIII SMP/MTs