Page 36 - PJOK -Kelas-8
P. 36
(5) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(6) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(7) Fokuskan perhatian pada pantulan bola mengenai dahi dan menahan dengan
telapak kaki.
Gambar 1.34
Menggiring, menahan, dan menendang/mengumpan bola menggunakan kaki bagian luar, dalam, dan
punggung kaki
G. Aktivitas Bermain Sepak Bola Sederhana
Tujuan akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah menerapkan teknik
dasar yang telah dikuasai dalam permainan untuk lebih meningkatkan pengetahuan,
keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai
perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut.
1. Aktivitas Permainan Merebut Bola
Permainan dilakukan oleh 4 orang setelah bola dilambungkan. Merebut bola dan
memasukkan bola sebanyak mungkin ke gawang lawan: 2 - 3 menit.
Gambar 1.35 Permainan merebut bola
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 25
