Page 34 - PJOK -Kelas-8

(6) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(7) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(8) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(9) Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.
3. Aktivitas Variasi Menggiring, Menahan, dan Menendang/Mengumpan Bola
Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki Berdiri
Berhadapan, Berkelompok, Formasi Berbanjar

Lakukan anak-anak
dengan baik dan benar

Gambar 1.32
Menggiring, menahan, dan menendang/mengumpan bola menggunakan kaki bagian luar, dalam, dan
punggung kaki berdiri berhadapan, berkelompok, formasi berbanjar

Tahapan Pembelajaran
(1) Berdiri menghadap arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok,
formasi berbanjar.
(2) Lakukan aktivitas gerakan dengan bergerak dengan garis (7 - 10 m), kemudian
bola ditahan, badan berbalik arah dan tendang/umpan bola ke teman. adalah:
(3) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.32.
(4) Lakukan seperti contoh peragaan.
(5) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut.
(6) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan
oleh guru.
(7) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(8) Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 23