Page 109 - Muhamad_Syakir_E-modul
P. 109
4) Gerak bunga mekar
a. Hitungan satu-dua kedua tangan silang depan dada lutut ditekuk badan
agak turun ke bawah
b. Hitungan tiga-empat kedua tangan lurus ke bawah dengan badan tegak
c. Hitungan lima-enam gerakan sama dengan hitungan satu-dua
d. Hitungan tujuh-delapan gerakan sama dengan hitungan tiga-empat
e. Lakukan 4 x 8 hitungan
102
