Page 97 - Diktat Pediatric Hipnoterapi plus catatan fix

pada rasa permen yang menjadikan seluruh pikiran dan tubuhmu Relaks, relaks, relaks,
relaks dan relakskan dirimu!

Bagus sambil kamu merasakan rasa permen ini, periksa bagian tubuh mana yang pertama
rileks bagian bawah atau atas, lalu mana yang kedua rileks bagian kiri atau kanan.
Sekarang biarkan pikiran dan rasa nyaman itu melayang, sehingga pikiran apapun yang
muncul akan langsung pergi menghilang dan menjadikanmu semakin nyaman.

Saya tidak tahu apakah kamu sudah merasa demikianrileks dan benar-benar santai. Sambil
merasakan ketenangan pikiran maupun tubuh. Nikmati keluar masuknya nafasmu.
Sekarang kamu boleh menarik nafas yang dalam dari hidung. Sejenak tahan
nafas..hembuskan perlahan dan biarkan tubuh menjadi rileks bersama dengan pikiran mu
yang sangat rileks.

Kamu boleh melelapkan dirimu seiring keluar masuknya nafasmu sambil membayangkan
dan merasakan energi mengalir ke seluruh tubuh mu menjalar ke seluruh tubuhmu dan
rasakan seluruh tubuhmu menjadi lunglai rileks seolah olah seperti benang basah. Sambil
menghembuskan nafas rasakan dan bayangkan seluruh kepenatan, ketegangan, dan hal
negatif keluar dari tubuh mu.

Sekali lagi lanjutkan menarik nafas dan menghembuskan nafas perlahan dengan wajar,dan
kamu menyadari bahwa energi yang berperan penting dalam kehidupan bergerak di dalam
tubuhmu. Energi yang menembus setiap serat otot dan mengantarkan mu menuju alam
Rilaksasimu yang nyaman.

Saya tidak tahu betapa enaknya rasa permen ini dan membuat mu menjadi rileks atau
malah menjadi mengantuk bahkan kamu boleh seolah olah tidur. Biarkan rasa dari permen
itu membuat anda menjadi relaks..relaks..relaks..relaks.. betapa nikmatnya perasaan rileks
ini, bersama dengan rasa nyaman yang ditimbulkan dari permen ini.

Lihat dengar dan rasakan saat kamu membiarkan aliran relaksasi ini mengalir keseluruh
tubuhmu bersamaan dengan permen yang semakin larut di mulutmu, dan anda dapat relaks
sekarang.

Saya tidak tahu seberapa dalam kamu masuk alam rilaksasimu sementara kamu
mendengarkan suara saya dan suara lainnya, kamu fokus pada relaksasi yang kamu
rasakan, seolah olah kamu lelap dalam tidur..tidur..tidur..tidur.. tidurlah.

Pikiran sadarmu berpindah membiarkan pikiran bawah sadar menjadi sepenuhnya bekerja
dan menerima semua sugesti yang diberikan. Terus rasakan emut permen dalam mulutmu,
kunyah dan telan permen itu sekarang dan ketika berjalan turun masuk ke dalam
tenggorokanmu, anda akan semakin masuk ke dalam hipnosis ”

96