Page 25 - KIMBERLEY pour Flip_Neat

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2- Les appels gratuits d’aide au sevrage tabagique

Fumer, ne pas fumer ? Arrêter de fumer ? Aider et protéger un proche en
difficulté avec le tabac ?

Des questions nombreuses se posent au fumeur et à son entourage. Votre
médecin généraliste, une infirmière scolaire, votre pharmacien peuvent
apporter des conseils et des réponses adaptées. Ces sujets sont largement
traités dans les médias. Mais en cas de difficultés on peut avoir recours aussi
aux services gratuits et anonymes d’aide en ligne aux fumeurs.

Le site de référence est : tabac-info-service.fr, service mis en place par le
Ministère de la Santé, qui propose un numéro d’appel gratuit le 39 89 du lundi
au samedi de 8h à 20h. (0,15€ par minute depuis un poste fixe). Ce site
propose un coaching par une équipe de tabacologues indépendants de
l’industrie pharmaceutique.

D’autres numéros gratuits apportent une aide sur d’autres addictions
parfois associées au tabagisme :
- Drogues info service au 0 800 23 13 13 tous les jours de 8h à 2h du matin
(appel gratuit depuis un téléphone fixe ou un portable).
- Écoute alcool au 0 811 91 30 30 tous les jours de 8h à 2h du matin (coût
d’une communication locale depuis un poste fixe).
- Écoute cannabis au 0 811 91 20 20 tous les jours de 8h à 2h du matin (coût
d’une communication locale depuis un poste fixe).

Voici un numéro plus généraliste d’aide, de conseils et de soutien pour les
jeunes en difficulté :
- Fil santé jeunes au 32 24 (appel gratuit depuis un poste fixe) ou bien
01 44 93 30 74 (coût d’une communication depuis un portable). La ligne est
ouverte tous les jours de 8h à minuit.

Aucune question n’est stupide et aucune question d’adolescent ne provoque
le rire de l’adulte. L’anonymat est une règle absolue. Rester dans l’embarras
ou la détresse avec un problème non résolu n’est pas judicieux.