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no he hecho un buen trato, sería más adecuado decir creo que siento. En general no
expresamos claramente nuestros sentimientos cuando en una oración utilizamos frases
como
1 - siento que
2 - me siento como
3 - siento como si
Opciones para recibir un mensaje
negativo
Lo que hacen los otros puede ser el estímulo de nuestros sentimientos, causales del
tercer componente de la cnv que implica el reconocimiento del origen de nuestros
sentimientos.
La cnv potencia nuestra conciencia de que aquello que hacen o dicen los demás puede
ser el estímulo, pero causa, sentimientos.
Nuestros sentimientos son el resultado de cómo elegimos tomarnos lo que dicen y
hacen los demás, de nuestras necesidades y expectativas particulares en ese
momento.
El tercer componente nos invita aceptar la responsabilidad de lo que hacemos para
generar nuestros propios sentimientos.
