Page 23 - Ni Putu Asti Anggita Cahyani_2116011109_PJKR
P. 23
12. Tendangan Baling
Tendangan Baling adalah tendangan dengan
melingkar ke arah luar, berputar posisi tubuh
dan perkenaannya tumit luar, sasaran seluruh
bagian tubuh.
Langkah - langkah melakukan tendangan
baling, sebagai berikut:
1. Sikap awalan dengan posisi sikap pasang
satu.
2. Posisi kaki kiri berada didepan.
3. Lakukan tendangan menggunakan kaki
kanan dengan posisi badan memutar.
4. Pada saat menendang, perkenaan kaki
kanan yaitu tumit bagian luar.
Vidio Tutorial Tendangan Baling
https://youtu.be/p5Zt4uth6JU
23
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI 19
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA
