Page 18 - Ni Putu Asti Anggita Cahyani_2116011109_PJKR

7. Tendangan T

Tendangan “T” dengan lintasannya lurus
kedepan dan perkenaannya tumit, telapak kaki

dan sisir luar telapak kaki, posisi lurus,
serangan yang menggunakan sebelah kaki dan

tungkai, biasanya digunakan untuk serangan
samping

Langkah - langkah melakukan tendangan T,

sebagai berikut:
1. Sikap awalan dengan posisi sikap pasang
satu.

2. Posisi kaki kiri berada didepan.
3. Lakukan tendangan menggunakan kaki

kanan.
4. Pada saat menendang, perkenaan kaki

kanan yaitu sisi luar telapak kaki.
Vidio Tutorial Tendangan T

https://youtu.be/K0l31sd-xRY

18
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI 14
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA