Page 177 - 5 Buku Siswa Kelas 5 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

1. Gerak langkah kaki dalam gerak dasar berirama meliputi langkah
biasa, langkah rapat, langkah depan, langkah samping, dan langkah
keseimbangan.
2. Gerak langkah kaki dilakukan sesuai irama atau ketukan. Gerak ini
dilakukan dengan kompak sesuai irama tanpa saling mendahului.
3. Gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama meliputi
mengayun satu lengan ke depan dan belakang, ayunan satu lengan
ke samping, ayunan dua lengan ke depan dan belakang, serta ayunan
dua lengan ke samping.

Evaluasi Pengetahuan
A. Pilihlah jawaban yang benar!

1. Sinta berdiri tegak dan kedua tangan di pinggang. Sinta melangkahkan
kaki kiri ke depan diikuti langkah kaki kanan ke depan. Kemudian,
Sinta melangkahkan kaki kanan sejajar kaki kiri. Akhir gerakan,
Sinta merapatkan kaki kanan dan kiri. Dilihat dari gerakannya, Sinta

melakukan langkah . . . .
A. rapat C. depan
B. biasa D. samping

2. Perhatikan gambar di samping!
Aktivitas seperti gambar menunjukkan
kombinasi gerak langkah . . . .
A. dan ayunan lengan diikuti satu
putaran lengan

B. dan ayunan lengan diikuti dua
putaran lengan
C. kaki ke samping diikuti dengan
ayunan lengan

D. biasa diikuti dengan ayunan lengan

156 Buku Siswa SD/MI Kelas V

Di Unduh dari : Bukupaket.com