Page 171 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 171
kesehatan tubuh. Agar tubuhmu sehat dan bugar, mari, kerjakan
kegiatan berikut.
Ayo, Melakukan Variasi Gerak Langkah Kaki!
Agar kamu menguasai keterampilan gerak langkah kaki, praktikkan
gerakan berikut.
1. Langkah kaki berkelok-kelok ke depan dan belakang.
2. Langkah ke samping dan menekuk.
3. Mengayunkan kaki ke depan.
Praktikkan gerakan bersama temanmu dengan kompak. Lakukan
gerakan secara tanggung jawab dan sportif. Analisislah manfaat gerak
berirama tersebut. Catatlah hasil analisismu, kemudian komunikasikan
dengan teman dan gurumu.
B. Variasi Gerak Ayunan Lengan
Pada subpelajaran A, kamu telah mempelajari variasi gerak langkah
kaki. Pada materi ini, kamu akan mempelajari variasi gerak ayunan
lengan. Variasi gerak ayunan lengan dilakukan secara berpasangan
atau kelompok. Kembangkan sikap kerja sama (gotong royong) saat
melakukan variasi gerak ayunan lengan dengan pasangan.
Apa sajakah variasi gerak ayunan lengan dalam senam irama?
Bagaimana cara melakukannya? Sebelum mempelajari materi ini,
lakukan kegiatan berikut.
Ayo, Mencari Tahu!
Carilah informasi mengenai gerakan ayunan lengan. Gunakan berbagai
sumber bacaan untuk menemukan informasi tersebut. Kamu juga
dapat mengunjungi perpustakaan untuk menemukan buku bacaan.
Catatlah informasi yang ditemukan dan gunakan sebagai sumber
belajar. Lakukan kegiatan ini secara mandiri dan percaya diri.
150 Buku Siswa SD/MI Kelas IV
Di Unduh dari : Bukupaket.com
