Page 210 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

5. Luka Gigitan

Luka gigitan diakibatkan hewan terbagi menjadi luka ringan dan

luka dalam. Jika mendapati orang atau dirimu terkena gigitan hewan
dengan luka ringan, berikut tindakan yang harus dilakukan.
1. Bersikap tenang dan jangan panik.
2. Segera cuci luka dengan sabun antibakteri dan bilas dengan air bersih.
3. Oleskan krim antibiotik pada luka.
4. Balut luka dengan kain kasa.

Bagaimana jika luka gigitan hewan menimbulkan luka tusukan,
mengoyak, dan menyobek? Apa tindakan yang dapat kamu lakukan?
Bahaslah bersama temanmu secara tanggung jawab. Gunakan sumber

bacaan seperti buku atau internet untuk menunjang hasil diskusi.
Catatlah hasil diskusi, kemudian jelaskan kepada guru secara santun.

Jika luka gigitan binatang berbahaya menimbulkan penyakit rabies,
seperti anjing, rakun, kelelawar, dan kucing, berikut tindakan yang
dapat dilakukan.
1. Cuci luka dengan sabun dan air bersih lebih kurang 10 hingga 15
menit.
2. Oles luka dengan cairan alkohol atau cairan antiseptik.
3. Segera bawa ke dokter atau rumah sakit terdekat jika luka akibat
gigitan menunjukkan tanda infeksi, seperti bengkak, kemerahan,

dan nyeri.

Sepuluh Jenis Cedera dalam Olahraga

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang menyehatkan dan
menyenangkan. Olahraga menuntut konsentrasi dan koordinasi yang
baik. Jika lengah sedikit, akan menyebabkan cedera. Berikut sepuluh
cedera yang sering terjadi saat berolahraga.
1. Cedera otot pergelangan kaki.
2. Cedera tulang kering.
3. Nyeri pinggang.
4. Cedera bahu.

5. Keram otot.
6. Cedera lutut.

Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 189

Di Unduh dari : Bukupaket.com