Page 211 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

7. Cedera siku.
8. Cedera achilles tendon.
9. Cedera hamstring.
10. Gegar otak.
Sumber: www.hellosehat.com, diakses 3 Oktober 2018

Cedera merupakan peristiwa yang dapat saja terjadi kapan pun.
Sikap disiplin dapat mengurangi kemungkinan cedera. Saat ada
seseorang yang mengalami cedera, kamu diharapkan menunjukkan
kepedulian. Sikap ini hendaknya dibiasakan dalam kehidupan sehari-
hari. Dengan sikap peduli tercipta kondisi kehidupan yang aman dan
menyenangkan.

Tahukah kamu, setiap pertolongan cedera membutuhkan peralatan
berbeda? Tabel berikut berisi peralatan yang dibutuhkan untuk tiap
jenis cedera.
Tabel 9.1 Jenis Cedera dan Peralatan yang Dibutuhkan

No. Jenis Cedera Peralatan yang Dibutuhkan

1. Luka iris Obat antiseptik luka, plester, dan pembalut tekan.
2. Luka memar Air es, air hangat, dan handuk.

3. Luka lecet Obat antiseptik luka, kain kasa, dan pembalut lebar.
4. Luka tusuk Obat antibiotik luka, plester, dan pembalut tekan.

5. Luka gigitan Krim antibiotik, kain kasa, alkohol, dan obat antiseptik.

6. Luka bakar Plastik bening steril, kain kasa, dan obat luka bakar.
7. Obat antiseptik Air es dan air dingin.

8. Pendarahan Kain kasa.

Kamu telah mempelajari jenis cedera dan cara penanggulangannya.
Materi ini juga dapat menumbuhkan perilaku terpuji melalui pertolongan
pertama kepada teman yang cedera. Jika kamu menolong orang lain
yang terluka, kamu telah menerapkan sikap kepahlawanan.

Ayo, Mempraktikkan Mengobati Luka!

Luka atau cedera saat beraktivitas sehari-hari dapat terjadi kepada
setiap orang. Kamu dapat menolong atau mengobati baik dirimu
maupun orang lain yang terluka. Lakukan langkah-langkah berikut.

190 Buku Siswa SD/MI Kelas IV

Di Unduh dari : Bukupaket.com