Page 62 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

c. Melempar Bola Menyusur Tanah

Gerakan melempar bola menyusur tanah dapat kamu amati pada
Gambar 2.10. Arah bola pada gerakan ini menggelinding atau menyusur
di tanah. Bagaimana cara melakukan melempar bola bawah? Bahaslah
bersama temanmu. Kembangkan sikap saling menghargai dalam

berdiskusi. Gunakan buku bacaan atau internet untuk menunjang hasil
diskusi. Selanjutnya, komunikasikan hasil diskusi kepada teman dan
guru secara santun.

2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola
Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah

Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk
menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola.
Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap
bola terdiri atas menangkap bola atas (melambung), menangkap bola
mendatar, dan menangkap bola bawah (menyusur tanah). Amatilah
gambar berikut.

Gambar 2.11 Menangkap Gambar 2.12 Menangkap Gambar 2.13 Menangkap
bola bola bola
melambung mendatar menyusur
tanah

Apa yang dapat kamu simpulkan dari gambar tersebut? Gambar
tersebut menunjukkan variasi gerak menangkap bola kasti. Bagaimana

caranya? Carilah informasi melalui buku bacaan atau internet untuk
mengetahui langkah-langkah menangkap bola. Tuliskan informasi
penting yang ditemukan dan gunakan sebagai sumber belajar.
Diskusikan informasi yang kamu temukan bersama teman. Jelaskan
hasil diskusi kepada guru secara santun.

Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 41

Di Unduh dari : Bukupaket.com