Page 11 - 南京簡章107-5

國民

經濟

報名標記“國民”之課程， 可享特別優惠(以下費用為折扣費用，恕不再折扣。)
(新生需加收100元報名費)

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間

1800
NC301 NEW☆健脊基礎瑜珈 葉嘉倫 二 1500-1630 8 9/4-10/23
優惠價

【本課程恕不折扣】一種自然且整體性的健身方式。透過瑜珈動作，改善身體機能，按摩內臟器官，找到身心平衡。
強化肌肉力量與柔軟度，恢復身體的靈活度，幫助身體自然療癒。提供最完整與最安全的維持健康的系統。

1600 9/5-10/24
NC302 ☆提高基礎代謝率V.S.塑身運動 蔡詩綺 三 1500-1630 7
優惠價 (10/10停課)

【本課程恕不折扣】主打一系列規劃完整的塑身運動課程，非常適合完全沒有程度的學友參加，沒有任何進度的問
題，不必擔心舞步記不住，也不用煩惱節拍跟不上。需自備乾淨鞋子。
1800
NC304 ☆南派太極拳進階 林銘基 四 0900-1030 8 9/6-10/25
優惠價

【本課程恕不折扣】中級班:太極劍(兩套劍法)及太極刀(兩套刀法)限初級班結業者參加。高級班:(太極拳散手和對練)
限中級班結業者加入。(男女兼收)初級班適合無基礎或學過一些。

1800
NC305 ☆南派太極拳111式初階 林銘基 四 1040-1200 8 9/6-10/25
優惠價

【本課程恕不折扣】初級班:太極拳入門，基本動作和套路(需三段套路共111式全部學習完畢才算結業)專業師資指
導，基礎教學，教授111式太極拳，是強健體魄，延年益壽的好運動。(男女兼收) 初級班適合無基礎或學過一些。