Page 7 - 南京簡章107-5

資深

學友

8/29(三)前，凡合乎年滿60歲(含)以上報名本資深學友專區者，臨櫃出示證件，報名標記“ ”之
課程，可享學費65折優惠。
(本系列課程不限年齡，歡迎踴躍報名。新生需加收100元報名費)

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間

楊淑閔
NC111 NEW美體舒展輕瑜珈 二 1030-1200 2700 8 9/4-10/23
(Sherry)
導引學員在瑜珈動作中學習關照自我，搭配呼吸調息，在伸展放鬆時，循序漸進打開僵硬肌群，提升筋骨活動度，
強化核心肌群，搭配輔具教具加強深層肌肉延展，有助於緩解肩頸痠痛、腰背沉重……等等問題。

ND117 NEW基礎水墨畫 劉得興 日 0900-1200 2900 8 9/2-10/21

以基礎的方式來教導學員認識水墨畫， 教學全程示範，由簡入繁，教學內容有：四君子、傳統山水畫、花鳥、工
筆畫…等，讓學員輕鬆學習水墨畫。材料部分第一堂課由老師講解後統一訂購，材料費另計，依照學友需求，費用
不一。