Page 12 - 南京簡章107-5

國民

經濟

報名標記“國民”之課程， 可享特別優惠(以下費用為折扣費用，恕不再折扣。)
(新生需加收100元報名費)

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間
鄭月雲 1800
NC306 ☆提高基礎代謝率V.S.塑身運動 五 1400-1530 8 9/7-10/26
(Connie) 優惠價

【本課程恕不折扣】主打一系列規劃完整的塑身運動課程，透過簡單的動作充分運動到深層的肌肉，達到提高基礎
代謝率及塑身的效果。非常適合45歲以上，完全沒有程度的學友參加哦！需自備乾淨鞋子。

蕭麗君 2299
ND110 NEW一起輕鬆玩禪繞 四 0930-1200 8 9/6-9/27
(安妮) 優惠價

【本課程恕不折扣】你聽過禪繞畫嗎？一種簡單不須繪畫基礎，只須跟著老師引導，沒有對錯，簡單、放鬆而專注
的畫畫方式，只要一張紙一支筆，就可以感受禪繞畫魅力.。在禪繞畫中沒有錯，欣賞自己，也欣賞他人，在畫中
發現另一個自信滿足的自己。一起來畫禪繞創作自己獨一無二的作品，感受次次讚嘆的驚喜吧！材料費另計約300
元，代針筆、學習筆、推紙筆、2B、素描本、步驟本、紙磚。

蕭麗君 1199
ND101 NEW和諧粉彩開心畫 四 1400-1600 4 9/6-9/27
(安妮) 優惠價

【本課程恕不折扣】日本和諧粉彩Pastel Nagomi Art是一種源自日本,運用手指調和粉彩的繪畫方式。也有人形容
為指尖瑜珈。透過簡單的繪畫方法，運用粉彩和手指來彩繪創作,為創作者的心靈帶來和諧、寧静和喜悦。無須藝術
背景,只需要跟著老師引導.就能在課堂上完成你的創作喔! 藉著色彩的放鬆紓壓,從畫中欣賞自己,作品當然也可以餽贈
自己喜歡的朋友喔。材料費另計約200元，粉彩使用、軟橡皮、硬橡皮、圖畫紙、膠帶、定稿膠。(限收10人)