Page 77 - Artikel Kesehatan RSUP Dr. Sardjito 2020
P. 77
4) Latihan Berjalan (Gait Exercise)
⚫ Jalan menyeberang ruangan dengan
mata terbuka dan mata tertutup.
⚫ Berjalan tandem dengan mata
terbuka dan tertutup bergantian. Lalu
jalan tandem dengan kepala
menghadap ke atas.
⚫ Jalan turun naik pada lantai miring
atau undakan, mata tertutup dan terbuka bergantian.
⚫ Jalan mengelilingi seseorang sambil melempar bola.
⚫ Olah raga bowling, basket dan jogging
Sumber : Edukasi Dr. dr. Cempaka Thursina S.S, Sp.S(K) di Poli Saraf
