Page 115 - Lihat Kebunku by Rumbel Berkebun
P. 115
Rempah & Rimpang di sekitar kita
SEREH / SERAI
Manfaat :
Bumbu masak, bahan minuman
Mengandung antioksidan, antimicroba,
antiseptic, kalium, antidepresan
Citral, yang terdapat dalam serai,
membantu menghambat pertumbuhan sel
kanker hati selama fase awal dan
mencegah produksi sel kanker lebih lanjut
serta mengurangi obesitas
Memiliki sifat emik antihiperlipidemia dan
kolesterol yang mendukung kadar
kolesterol sehat (menurunkan kadar
Sumber: canva:
kolesterol jahat)
Mempertahankan kadar insulin yang optimal dan meningkatkan
toleransi glukosa dalam tubuh sehingga sereh sangat bermanfaat
untuk penderita diabetes.
Efek menenangkan, efek terapeutiknya, yang membantu
merevitalisasi tubuh sehingga digunakan sebagai bahan
aromaterapi
Mengurangi migrain
Mengurangi keringat berlebih penyebab bau badan termasuk anti
jamur dan antibakterinya yang mendukung fungsi sereh dalam
mengurangi bau badan tak sedap
© Rumbel Berkebun 2020
