Page 15 - Edicion 742 El Directorio

den ser problemas gástricos, colon irritable, hipertensión, do- lores de cabeza, contracturas, entre otros. Incluso llega a un cansancio tan fuerte que el indi- viduo no puede hacerse cargo de nada. Si el estado de malestar continúa se puede caer en cua- dros de depresión. Esta afección es un gran factor contribuyente
acuerdo con el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), en 2016 se registraron un total de 8.352 egresos hospitalarios por trastornos mentales y de compor- tamiento. En 2016 las principales atenciones se realizaron por tras- tornos de la mente y del compor- tamiento debido al uso de alcohol a un total de 1.345. Se trataron a
cuenten con asistencia en casos de salud mental, contar con pro- gramas y políticas que promue- van y apoyen la vida y el bienestar, dar capacitaciones a supervisores en estos temas, mantener la confidencialidad de los empleados y apoyar a aque- llos que busquen tratamiento, re- quieran hospitalización o permiso
está en peligro inmediato, no se la debe dejar sola. El Foro Econó- mico Mundial insta a proteger la salud mental reduciendo los fac- tores de riesgo relacionados con el trabajo, desarrollando los as- pectos positivos del trabajo y las cualidades y capacidades del per- sonal y solucionando problemas y afectaciones mentales con inde-
con la carga mundial de enferme- dades, incluso puede llevar al sui- cidio. Se estima que al tratar esta afección se disminuye de un 40% a un 60% el absentismo o la baja productividad. Para Barahona identificar el malestar y solucio- narlo es la clave para conservar una buena salud mental. Además recomienda escucharse a sí mismo y saber cuáles son sus lí- mites. El uso de drogas y de alco- hol aparecen como vías alternativas para enfrentar el ma- lestar, ayuda a escapar de la reali- dad pero no solucionan el problema.
Los responsables de recursos hu- manos y empleadores deben ser conscientes de su papel como agentes de cambio para que el lugar de trabajo sea amigable. Foto: internet En Ecuador, de
1.084 por episodios depresivos, 801 por otros trastornos de ansie- dad, 755 por esquizofrenia, 716 por desórdenes mentales y del comportamiento debido al uso de múltiples drogas y el uso de otras sustancias psicoactivas y 570 por trastorno afectivo bipo- lar. A los hombres les afectan principalmente los cuadros men- tales y de comportamiento de- bido al uso de alcohol, se atendieron 1.117 casos. Mientras que las mujeres presentaron más episodios depresivos, con 651 casos. El desempeño mental de- pende de todos en el trabajo Para que el trabajo sea un espacio amigable para todos y se goce de una buena salud mental, la OMS y la Organización Pana- mericana de Salud dan algunas recomenda- ciones. Por ejemplo, el lugar de trabajo debe tener servicios que
por incapacidad. Asimismo, para que los empleadores sean agen- tes de cambio se recomienda que se sensibilicen en temas de salud mental, que modifiquen los facto- res de riesgo del estrés en las la- bores, que desarrollen un clima organizacional, que promuevan bienestar y creatividad, que faci- liten el acceso a la atención de salud, deben ser perceptivos y flexibles con las necesidades de todos entendiendo sus situacio- nes personales, combatir el es- tigma y fomentar la discusión abierta sobre salud mental. Los colegas también pueden ser un apoyo para su compañero. Al acercarse se debe aclarar que lo que se desea es ayudar, escu- charlo sin juzgar y ofrecerle su apoyo. También hay que animarlo a que busque ayuda profesional cuando esté listo y si la persona
pendencia de su causa. (I) Den- tro y fuera del trabajo, la salud mental debe ser una prioridad Para que los empleados eviten el agotamiento y mejoren su bienestar psicológico en el tra- bajo, la Organización Mundial de la Salud sugiere practicar la resiliencia y el auto cuidado, buscar ayuda cuando se la ne- cesite, mantener y favorecer sus redes sociales, ejercitarse y participar en actividades re- creativas regularmente, hablar con su empleador sobre sus necesidades emocionales y co- nocer sus derechos. Asimismo, el tiempo libre es fundamental para el equilibrio de la mente. Hacer diversas actividades con la familia, amigos o solo, comer y dormir bien, también ayu-
Cine
dan. El Ministerio de Salud Pú- blica brinda varios servicios para tratar algún malestar de salud mental. Da atención ambulatoria, ambulatoria intensiva y cuenta con Unidades Hospitalarias y cen- tros de tratamiento de adiccio- nes. (I) Datos En 2016, en Ecuador, se registraron 1.179 atenciones hospitalarias por algún tipo de trastorno mental. 47 jóvenes, de entre 15 y 19 años, presentaron trastornos mentales y del comportamiento debido al uso de múltiples drogas y otras sustancias psicoactivas. En el 2015 se registraron 1.237 psicó- logos que trabajan en casas de salud. Los trastornos mentales re- presentan el 22% de la carga total de enfermedades en América La- tina y el Caribe. (I)
Edición 742 Del 26 de octubre al 2 de noviembre del 2017
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