Page 9 - E-Modul Pembelajaran Biologi Berbasis Al-Qur'an untuk Kelas VIII

1. Pengertian Nutrisi

Nutrisi adalah proses dimana tubuh manusia menggunakan makanan untuk

membentuk energi, mempertahankan kesehatan, pertumbuhan dan untuk
berlangsungnya fungsi normal setiap organ baik antara asupan nutrisi dengan

kebutuhan nutrisi. Nutrisi pada makanan berperan dalam memberikan energi dan

bahan untuk perkembangan, pertumbuhan, dan perbaikan sel tubuh. Energi yang

dibutuhkan setiap individu berbeda-beda sesuia dengan faktor usia, jenis kelamin
dan aktivitas yang dilakukan.Allah SWT banyak menjelaskan didalam Al Qur’an

betapa pentingnya makan makanan yang bernutrisi bagi tubuh kita sehingga

menghasilkan energi bagi tubuh kita, salah satunya pada surah Al Baqarah Ayat

168, sebagai berikut:

KHAZANAH ISLAM-SAINS
ا ٓ
َ
َ
َ ْ
ُ ِ
ۖ
لْو ابِي َط لًلَح ِ ضرلْا ِ فِ امم او ُ كُ ساَّنلا اَهيُّايٰ ٓ
ْ
ُ
َّ ا
ْ َّ

ْ ُ َ ِ
َّ
ن ْ يِبهم وُدَع كُل ٗهنا ِِۗن ٓ طي َّ شلا ِ تو ُ طُخ اوُعِبَّتت َ
ْ
ٓ
ٌْ
ْ
Artinya: Wahai manusia,
makanlah sebagian (makanan) di

Sumber: sehat.com bumi yang halal lagi baik dan
Gambar 1.2 Sumber Nutrisi janganlah mengikuti langkah-

Mengkonsumsi makana yang bernutrisi langkah setan. Sesungguhnya ia
atau bergizi serta halal sangatlah penting bagi
tubuh kita karena makanan yang banyak bagimu merupakan musuh yang
mengandung nutris atau gizi serta halal dapat nyata (Q.S Al Baqarah ayat 168).
memberikan energi yang banyak kepada kita Ayat diatas mengingatkan
sehingga kita dapat beraktivitas dan beribadah
ke pada Allah SWT dengan lancar selain itu manusia untuk tidak mengikuti
Allah juga menjelaskan bahwa makan maknan langkah setan. Imbauan ini
yang bergizi dan halal dapat meningkatkan
ketakwaan kepada-Nya. Didalam Al Qur’an menunjukkan bahwa makan dan
Allah SWT menjelaskan tentang pentingnya minum yang dikonsumsikan
mengkonsumsi makanan yang banyak
mengandung nutris atau gizi serta halal antara mempengaruhi aspek spritual.
lain Surah Al Baqarah ayat 168, Al An’am ayat Artinya, makanan yang
141 dan surah Al Maidah ayat 88. dikonsumsi seseorang turut andil

Sumber: Republika.co.id 2021 dalam membentuk sifat dan

E-Modul Biologi Berbasis Al Qur’an untuk siswa kelas VIII| 5
Sistem Pencernaan Manusia