Page 225 - Kelas IX PJOK BS NEW.indd

p
papan titian : permainan untuk melatih keseimbangan.
passing : operan terhadap teman bermain.
pencaksilat : salah satu cabang olahraga bela diri yang terdapat di
Indonesia (asli Indonesia)
pemanasan : persiapan tubuh untuk melakukan gerakan yang
sesungguhnya
pembelajaran : proses interaksi antarpeserta didik, antara peserta didik
dengan tenaga pendidik dan sumber belajar pada suatu
lingkungan belajar.
pendidikan jasmani : suatu proses pembelajaran melalui aktivitias jasmani
yang didesain untuk meningkatkan kebugaran jasmani,
mengembangkan ketrampilan motorik, pengetahuan dan
prilaku hidup sehat dan aktif, dan sikap sportif, kecerdasan
emosi.
pendinginan : menurunkan suhu tubuh secara perlahan, mempersiapkan
tubuh untuk melakukan aktivitas lain.
pemain belakang : pemain yang posisinya berada di belakang para gelandang
dan bertugas memberikan dukungan bagi sang penjaga
gawang.
pemain depan : posisi yang paling depan, yakni dekat dengan gawang lawan
pada sebuah tim sepak bola. Tugas utama seorang penyerang
adalah mencetak gol, dapat juga menjadi pembuka ruang
penyerangan untuk timnya.
pemain tengah : seorang pemain yang posisinya berada di antara para
penyerang dan para belakang.
permainan engklek : permainan tradisional lompat-lompatan pada bidang-bidang
datar yang digambar di atas tanah dengan membuat gambar
kotak-kotak, kemudian melompat dengan satu kaki dari
kotak satu ke kotak berikutnya.
permainan kucing tikus : permainan tanpa alat, tikus berada dalam lingkaran dan
kucing berada di luar lingkaran. kucing harus berusaha
menangkap tikus dengan cara menerobos lingkaran
gandengan tangan penyelamat tikus yang berusaha
melindungi tikus. Jika kucing merasa tidak mampu
menerobos lingkaran disatu titik karena terlalu kuat, kucing
bisa memilih tempat lain
permainan sederhana : permainan olahraga yang disederhanakan, penyederhanaan
aturan main, jumlah pemain, lapangan permainan atau alat.
prinsip : langkah-langkah yang harus dilakukan saat akan melaku-
kan suatu gerakan pada aktivitas pembelajaran.
poco-poco : Sejenis tarian beramai-ramai yang berbentuk aerobik dan
populer sebagai aktivitas senam massal.

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 219