Page 25 - 救國團永康中心107-5期 (9-10月研習簡章)

編號 班別 星期 時段 上課期間 學費 指導教師

CC141 M V熱舞 一 19:00-20:00 9/3-10/29 1300 黃瑛智

最新流行的MV舞蹈，分解整首舞曲動作，舞出獨特的身體節奏，體驗自己也可以像偶像
明星一樣跳出迷人舞蹈喔!!舞碼：BLACKPINK-DDU-DU DDU-DU(限女生報名，另備乾淨運
動鞋)

CC142 腰瘦肚皮舞 一 20:10-21:10 9/3-10/29 1500 黃瑛智

肚皮舞是全身性運動，可訓練身體的柔軟度及腰部/胸部/臀部/手臂與不常用到的部位，隨
著音樂舞動身體，在扭動中燃燒脂肪，並散發出美麗風采!限女性報名

CC143 印度寶萊塢舞蹈 二 20:10-21:10 9/4-10/23 1300 黃瑛智

獨一無二的寶萊塢舞蹈，結合印度的電影音樂，融合東方舞蹈和西方有氧，使你在輕鬆的舞

動中減輕壓力，輕鬆擁有健康與優雅的體態。

CC144 M V熱舞 四 18:30-19:30 9/6-10/25 1300 黃瑛智

最新流行的MV舞蹈，分解整首舞曲動作，舞出獨特的身體節奏，體驗自己也可以像偶像明
星一樣跳出迷人舞蹈喔！舞碼: AOA - Bingle Bangle (限女生報名，另備乾淨運動鞋)

CC145 絕 對 舞 感 五 18:30-19:30 9/7-10/26 1300 黃瑛智

配合流行歌曲及簡單有力的舞蹈，舞出獨特的身體節奏與律動感，增加個人魅力及雕塑身體

曲線!舞碼: GFRIEND - Time Fｏr The Moon (限女生報名，另備乾淨運動鞋)

CC146 H o t D a n c e 流 行 辣 舞 五 19:40-20:40 9/7-10/26 1300 黃瑛智

最新流行的MV舞蹈，隨興融入音樂中舞出美麗自信，加強心肺功能與身體靈敏度，有減重
及抒壓的效果!舞碼：BLACKPINK - DDU-DU DDU-DU (限女生報名，另備乾淨運動鞋）

CC147 肚 皮 舞 五 18:30-19:30 9/7-10/26 1500 張馨之

融合印度舞、肚皮舞基本動作、舞出個人迷人魅力，雕塑臀、腰、臂及小腹，讓您成為完美
舞孃。限女性報名

CC148 敦煌舞~蓮華 五 18:30-19:30 9/7-10/26 1300 曾美鳳

蓮華~取材自敦煌莫高272窟之供養普薩，千佛洞內蓮花坐姿菩薩，移頸彈指、美目盼兮，
隨著呼吸的律動、舞出敦煌神秘之美。