Page 5 - aaaaa vid
P. 5
www.psikolojistanbul.com
Covid-19
SOHBETLERİ
Çift olarak yaşanan süreç ile ilgili konuşmanız önemli. Bazı insanlar,
olumsuz duyguları ve konuları konuşmaktan hiç hoşlanmadığından,
üzerinde etki edemeyecekleri bir problem hakkında diyalog kurmaktan
çekinebilir, covid ve içinde bulunulan süreçle ilgili sessiz kalabilir,
durumu yok sayıyor olabilirler. Belki de çoktan konuştunuz bunları,
ama biz yine de hatırlatalım. Bu kadar zorlu bir dönemde, duygularınızı
ve düşüncelerinizi yok saymadığınızdan emin olun. Aksi durum, her
birinize aynı ev içinde yalnız hissettirecek ve ilişki problemlerinin sert
biçimde ortaya çıkmasına sebep olacaktır. Her biriniz içinize, derine
bakıyor ve soruları karşılıklı olarak yanıtlıyor olun.
Partnerinizin yanıtlarına gerçek bir ilgi gösterin, ilgiyle dinleyin;
onu anladığınızı hissettirin, rahat bir şekilde anlatmasını sağlayın ve
şefkat verin; hissettiği duyguları empati ile dinleyin; olumsuz duyguları
çözmeye, geçirmeye çalışmayın, sadece anlayın ve şefkat gösterin.
Özel Psikoloji İstanbul 6
Aile Danışmanlığı Merkezi
