Page 9 - aaaaa vid

www.psikolojistanbul.com

Bu süreç boyunca stresli olmak, kaygılı olmak, üzgün hissetmek,

öfkeli hissetmek, korku hissetmek, bunları dolu dolu hissetmek son

derece NORMAL. Çiftlere hatırlatmak istediğimiz şey şu ki, hepimiz

bu duyguları farklı farklı yaşarız. Bazen bu o kadar iki uçta bir

farklılıktır ki, birbirimizi anlamakta zorluk çeker ve çatışmalar

yaşarız. Partnerinizin duyguları nasıl yaşadığını öğrenirseniz,

birbirinizi anlayabiliyor, destek verebiliyor, güvende hissettirebiliyor

olursunuz. Tüm bu olumsuz duyguların panzehiri GÜVENLİK hissi.

Olumsuz duyguları olduğu gibi anlıyor ve kabul ediyor olduğunuzda

ancak, bu duygunun içindeki ihtiyacınızı görebilir, kendinize

ve partnerinize güvende hissettirecek, işe yarayan reçetelere

ulaşabilirsiniz. Hem fiziksel hem de psikolojik sağlığınız

için, ilişkinizin güçlenebilmesi ve güçlü kalabilmesi için bu

reçeteler özellikle bu dönemde çok çok önemliler.

Özel Psikoloji İstanbul 10

Aile Danışmanlığı Merkezi